𝐍𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨, 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐚! 𝐀𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨...
𝐍𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨, 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐚! 𝐀𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐚𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥. Controlar as energias dos outros pode sobrecarregar profundamente , tanto no nível emocional quanto energético e fisiológico . Aqui vai uma explicação em três níveis — energético, psicológico e neurocientífico — pra e
Seu cérebro não envelhece com o tempo, mas com a repetição.
O cérebro humano é um universo vivo, não uma máquina que se desgasta com o tempo. Ele envelhece quando deixa de ser desafiado, de se emocionar, de se surpreender . A neurociência mostra que o tempo em si não destrói as conexões neurais — o que as silencia é a falta de estímulo, a previsibilidade e a rotina sem significado . Cada vez que você vive os mesmos dias, pensa os mesmos pensamentos e sente as mesmas emoções, seu cérebro entende que não há necessidade de criar novas si
Musicoterapia.
Musicoterapia é uma prática terapêutica que utiliza a música e seus elementos — som, ritmo, melodia e harmonia — para promover bem-estar físico, emocional, mental e social . Ela é conduzida por um musicoterapeuta , profissional formado e capacitado para usar a música com finalidade clínica e psicoterapêutica. 🎵 Como funciona A musicoterapia pode incluir: Cantar, tocar instrumentos ou compor músicas ; Ouvir e refletir sobre letras ; Improvisar sons ou ritmos ; Usar o corpo e
O cérebro não aprende com dor, principalmente a emocional, ele aprende e desenvolve a partir do entendimento e da instrução.
Você não se desenvolve com dores emocionais, você apenas se desgasta! O cérebro não aprende na dor, ele aprende e desenvolve a partir do entendimento e da instrução, a dor, a punição simplesmente bloqueia e criar barreiras ao desenvolvimento e como isso afeta o desenvolvimento espiritual e emocional, coerente tanto com a neurociência quanto com a espiritualidade . Nenhum cérebro se expande na dor. A dor ativa o sistema de sobrevivência , o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal
As Transformações entre as Gerações e as dificuldades ao despertar para o desenvolvimento Humano.
Conviver com pessoas que carregam dores emocionais, traumas antigos e culpas acumuladas é como tentar dançar uma música que o outro ainda não consegue ouvir. Elas muitas vezes estão presas em ciclos internos — repetições inconscientes de dores antigas — e isso torna a troca relacional mais densa, especialmente quando há diferenças de idade , porque o olhar sobre o mundo, o afeto e até sobre o próprio sofrimento é outro. Pessoas mais velhas, por exemplo, podem ter aprendido a
Amor Próprio.
Falar de amor-próprio através da integração entre neurociência , espiritualidade e cura emocional é abrir um campo profundo de reconexão entre corpo, mente e alma — onde a ciência explica os mecanismos e a espiritualidade revela o propósito. Vamos começar com uma visão integrada: 💗 Amor-Próprio sob o olhar da Neurociência Do ponto de vista neurocientífico, o amor-próprio está diretamente relacionado ao funcionamento equilibrado do sistema límbico (centro das emoções) e d
Acreditar em si mesmo!
“Tem que acreditar em você — pra conseguir qualquer coisa, você tem que acreditar que pode, que consegue, que faz!” é muito mais do que uma motivação: é uma chave de ativação interna , com bases sólidas na neurociência, espiritualidade e autoconfiança . Vamos aprofundar essa visão de forma integrativa 👇 🧠 NEUROCIÊNCIA: ACREDITAR EM SI MUDA O CÉREBRO Quando você acredita em si mesmo , o cérebro ativa redes de motivação, foco e ação — especialmente o córtex pré-frontal , que
Pensar positivo literalmente reorganiza o cérebro e o corpo!
“Pensar positivo dá o mesmo trabalho que pensar negativo, com uma única diferença: os resultados” A frase “Pensar positivo dá o mesmo trabalho que pensar negativo, com uma única diferença: os resultados” é um portal para compreender como espiritualidade e neurociência convergem no processo de autocura, atração e evolução humana . 🧠 NEUROCIÊNCIA: COMO O PENSAMENTO CRIA REALIDADE NEURAL Cada pensamento gera impulsos elétricos e químicos no cérebro. Quando você pensa repe
Chakras e a Neurociência! Terapias Integrativas e Alternativas.
Vamos entender a importância dos chakras como centros de conexão entre corpo, mente e consciência . 🌟 O QUE SÃO OS CHAKRAS A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda” ou “vórtice de energia” . Eles são centros sutis que captam, distribuem e regulam o fluxo de energia vital ( prana ) pelo corpo. Cada chakra está relacionado a: Uma região anatômica e fisiológica ; Um aspecto emocional e mental ; Uma dimensão espiritual e evolutiva . Quando esses centros estão equili
3 Boas regras para viver a vida exponencialmente, sustentadas tanto por princípios espirituais quanto por fundamentos neurocientíficos.
🌱 1. Alinhe propósito com emoção (Coração e Córtex juntos) Espiritualidade: viver com propósito é reconhecer que a vida tem uma direção guiada pela alma — uma intenção maior do que apenas o “fazer”. Neurociência: quando você se conecta emocionalmente ao que faz, o cérebro libera dopamina e oxitocina , reforçando aprendizado, motivação e bem-estar. Regra: faça o que faz seu coração vibrar — o cérebro seguirá esse ritmo. Prática: todos os dias, pergunte-se: “O que hoje me
