Rebirthing - Renascimento...

Daniela Vital
28 de jul.
2 min de leitura

O Rebirthing (ou Renascimento) é uma técnica terapêutica profunda que atua sobre a respiração consciente e conectada para acessar memórias inconscientes — especialmente aquelas da gestação, nascimento e primeiros anos de vida. É uma jornada de cura que promove libertação emocional, reconexão com a essência e renascimento interior.

🌬️ O que é o Rebirthing?

É uma prática de respiração circular, sem pausas entre inspiração e expiração, feita de forma relaxada e contínua. Durante o processo, o praticante entra em um estado ampliado de consciência, onde traumas, emoções reprimidas e memórias antigas emergem naturalmente — para serem acolhidos e transformados.

🧠 Como funciona?

Acesso ao inconsciente: a respiração ativa áreas da mente subconsciente onde estão registradas experiências intrauterinas, nascimento e traumas emocionais antigos.
Liberação de tensões: ativa bloqueios energéticos e físicos que foram reprimidos por anos.
Reprogramação celular: ao trazer consciência a essas memórias, é possível ressignificá-las e criar novas referências internas de segurança, amor e pertencimento.

🪷 Principais benefícios do Rebirthing

Liberação de traumas do nascimento e da infância
Cura do sentimento de rejeição, abandono ou não pertencimento
Reequilíbrio do sistema nervoso (redução de ansiedade, insônia, tensão)
Aumento da autoconfiança e autoestima
Desbloqueio emocional e clareza mental
Reconexão espiritual e senso de propósito

🤱 Por que o nome Rebirthing ("Renascimento")?

Porque muitos dos nossos padrões emocionais e comportamentais têm origem no nosso nascimento. Se ele foi traumático, solitário, rápido demais, violento ou marcado por rejeição, isso influencia como vivemos perdas, transições, começos e finais.

O Rebirthing oferece a chance de reviver o nascimento de forma consciente, amorosa e acolhedora — renascendo em vida.