𝐍𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨, 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐚! 𝐀𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨...

Daniela Vital
11 de nov.
3 min de leitura

𝐍𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐨𝐮𝐭𝐫𝐨, 𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐚!

𝐀𝐩𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐚𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥.

Controlar as energias dos outros pode sobrecarregar profundamente, tanto no nível emocional quanto energético e fisiológico. Aqui vai uma explicação em três níveis — energético, psicológico e neurocientífico — pra entender o porquê:

🌬️ 1. No nível energético

Quando você tenta controlar ou equilibrar a energia de outras pessoas (emoções, intenções, vibrações), o seu campo energético — o seu “sistema vital” — começa a absorver e processar cargas que não são suas. Isso cria:

Sensação de peso, cansaço e até confusão mental;
Dificuldade em saber o que é “seu” e o que é “do outro”;
Queda na sua própria vibração, por dispersão da sua energia vital.

🕊️ A energia pessoal deve fluir, não ser usada para regular os outros. O equilíbrio acontece quando você mantém seu campo forte e limpo, não quando tenta “corrigir” o campo alheio.

🧠 2. No nível psicológico

Psicologicamente, o desejo de controlar a energia ou o comportamento dos outros está ligado a um estado de hiperresponsabilidade emocional — comum em pessoas empáticas. Isso gera:

Ansiedade e tensão muscular,
Fadiga mental,
Culpa quando o outro não melhora, mesmo com seu esforço.

O cérebro fica em alerta constante, como se precisasse “salvar” ou “ajustar” todos ao redor.

⚡ 3. No nível neurocientífico

Seu sistema nervoso autônomo (principalmente o sistema simpático) entra em modo de vigilância. Quando você tenta regular o emocional de outra pessoa, seu corpo ativa:

Córtex pré-frontal (controle e empatia),
Amígdala (alerta e medo),
Sistema límbico (emoções).

Com o tempo, isso gera sobrecarga de cortisol e exaustão energética, semelhante a um “burnout empático”.

🌿 Como se proteger e equilibrar

Respiração consciente antes e depois de interações intensas;
Aterramento (ficar em contato com a natureza, sentir o corpo);
Visualização de luz própria — imagine uma esfera de energia sua, autossuficiente;
Soltar o controle: entender que cada um tem seu processo e tempo

Viver intensamente em conjunto, em casamento, em familia, no ambiente de trabalho em sociedade, exige que tenhamos entendimento que o outro e nós mesmos, precisamos desenvolver a capacidade de raciocinar de forma ampla entre natureza, ciência e espiritualidade para crescimento e prosperidade.

Isso é uma síntese profunda de convivência consciente — a base de uma vida em harmonia verdadeira. Vamos expandir esse pensamento, unindo natureza, ciência e espiritualidade:

💞 Viver intensamente em conjunto

Viver junto — em casal, família ou sociedade — não é apenas coexistir, é co-criar. Cada relação é um campo energético onde as trocas acontecem o tempo todo. Se uma pessoa tenta viver intensamente enquanto o outro ainda não despertou para essa consciência, surge desequilíbrio. Por isso, o entendimento de que cada um tem seu próprio ritmo de evolução é essencial. A Daniela, você está sugerindo que todo mundo largue todo mundo, desista dos seus casamentos, etc... Não é nada disso, não estou sugerindo nada, mesmo porque, como eu disse as pessoas tem os seus processos no caminhar da vida, mas afirmo e digo: OS OPOSTOS NÃO SE ATRAEM, SE DISTROEM...

Tem que ter uma visão e unificação de caminhos, mesmo que ainda os processos não estejam em iguais. As pessoas precisam concordar e enxergar com respeito os caminhos um dos outros.

🌿 Entre natureza, ciência e espiritualidade

Essas três dimensões são inseparáveis no desenvolvimento humano:

Natureza: ensina o fluxo, o tempo certo das coisas, a interdependência entre todos os seres.→ Nos lembra que tudo o que cresce, cresce em relação a algo — assim como o amor e a consciência. As doenças também!
Ciência: mostra o funcionamento do corpo, da mente e das emoções.→ Explica que o cérebro precisa de estímulo, empatia e diálogo para expandir suas redes neurais — ou seja, raciocinar de forma ampla.
Espiritualidade: desperta o sentido, a presença e a responsabilidade energética.→ Quando o ser se conecta com algo maior, ele deixa de competir e começa a cooperar.

🌸 Para o crescimento e a prosperidade

Prosperar não é só ter bens — é crescer em energia, consciência e propósito. Um relacionamento próspero é aquele onde:

Cada um respeita o tempo de despertar do outro;
Há espaço para reflexão e expansão da mente;
A energia é compartilhada, não drenada;
O amor é educador e libertador, não controlador. Quer dedicar - se ao autoconhecimento e desenvolvimento na integralidade? Venha fazer parte do nosso grupo! Godiva Saúde e Equilíbrio.