Livre-se do que "Pesa" em sua mente.

Olá Pessoas Queridas!

Já parou para observar o quanto vocês tem de sobrepeso de pensamentos, carregando - os dia a dia em suas mentes?

Pensamentos a milhões para todos os lados, uma serie de repressões, alegrias, desapontamentos, problemas, satisfações, desejos, tristezas notícias, lembranças, obrigações voando para todos os lados com a finalidade de achar uma saída do labirinto da sua mente.

Uauuuuuu. Que agito não é mesmo? Já se perguntou até que ponto esse agito é satisfatório?

Acreditamos ao longo do nosso crescimento que isso é assim, natural e assim seguimos sem fazer absolutamente nada a respeito.

Mas todo esse acúmulo pode ser muito ruim, muito prejudicial, inclusive pode comprometer a sua saúde, não só emocional como também física. Natural que o prejuízo seja na saúde física, lembre-se nossas atividades físicas são coordenadas por nossa mente e se sobrecarregamos a nossa mente um ato consequente chegará por vias...

Colocar em ordem a nossa mente é tão satisfatório e prazeroso como uma casa arrumadinha, organizada e limpinha sempre!

Tão primordial para a nossa saúde quanto para conseguirmos qualidade de vida.

Nossa mente compõe-se de gatilhos mentais para realizarmos tudo em nosso dia a dia, tomada de decisões, a todos os processos que realizamos e com os passos de cada dia vamos armazenando mais e mais devido aos resultados que alcançarmos.

E cá entre nós, nem sempre os resultados e acontecimentos são satisfatórios concordam?

Pois é, imagino que achar um objeto em uma casa desarrumada leva muito mais tempo e é muito mais difícil do que quando está tudo no seu devido lugar... O mesmo acontece com a nossa mente, pensamentos indesejados de resultados não favoráveis, lembranças desagradáveis, medo, insegurança...

E todos aqueles pensamentos ficam ali, somando, crescendo, parecem fermento... Faz sentido isso pra vocês? Reconhecem esses lapsos em suas mentes?

O acúmulo é natural e normal da mente humana.

A Chave de tudo isso está em o que você está acumulando?

Nossos resultados vêm de questionar o que você está acumulando diariamente e o que seus gatilhos mentais estão direcionando a sua vida. Ver a sua frequência de pensamentos.

Em uma estratégia comportamental nossas obrigações como coaching é direcionarmos caminhos para que esses gatilhos sejam direcionados para agregar e realizar objetivos nas vidas das pessoas.

Como se estivéssemos fazendo uma faxina mental, colocando as coisas uteis nos seus devidos lugares, nas gavetas corretas, jogando fora tudo o que não serve e dando espaço para o que precisamos adquirir para realizações, metas, alcançar os nossos objetivos com satisfação.

O auto-conhecimento, o auto-controle emocional e mental é tão pleno e satisfatório que vale muito apena fazer esforços para alcançá-los.

Viver com qualidade de vida e direções de realizações é a chave para a resolução de muitas outras questões em sua vida! Pode apostar.

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Viva Intensamente e Foque e Procure o que te Faz Feliz! Abraços,