Emagrecer Definitivamente...

Vocês podem ficar abismados com o que vamos falar, mas o segredo não está somente na nutrição correta. Para emagrecer definitivamente, e de forma saudável, manter-se com corpo e alimentação saudável, sua mente tem que estar alinhada ao seu propósito. Trabalhar e modificar a sua mente é o primeiro passo para o sucesso da sua dieta, para o sucesso do seu emagrecimento definitivo.

Para isso você precisa saber qual seu real objetivo! Então, Vamos lá!

Vamos ajudá-los à saber qual seu real objetivo...

Digamos que ser uma pessoa saudável, não é uma má ideia e sim a certeza de bem-estar!

1) Emagrecer de verdade ou apenas naquele momento?

Muitas de nossas clientes, querem emagrecer rápido! A urgência é um evento, um casamento a caminho, onde o desejo de estar realizada, bem vestida como corpo em dia. Ou seja, elas querem a urgência de um evento PONTUAL. Agora a pergunta que não quer calar... Será isso mesmo que você busca para sua vida? Será que você quer se sentir bem, ter orgulho de olhar no espelho e se sentir maravilhosa, APENAS em um evento? Apenas no dia do seu casamento, ou no casamento da sua mega amiga que você irá ser madrinha?

O quão bom seria você sentir-se bem TODOS OS DIAS. Sentir-se admirada todos os dias. Sentir-se leve todos os dias. Usar aquela calça jeans que você ADORA, e que vivia no fundo da gaveta, com aquela esperança vazia dentro do peito de voltar a usar.

Bom demais, não? Portanto, a minha, a nossa primeira dica é: Queira emagrecer de verdade!

2) Escolha o caminho certo

Antes de decidir trilhar o caminho do emagrecimento verdadeiro e emagrecer de vez, escolha o caminho correto a trilhar. Afinal, melhor você caminhar a passos largos na direção CERTA do que CORRER na direção errada, concorda?

O exercício correto alinhado a uma alimentação equilibrada e com os processos sutis de pensamentos potencializará o seu caminho para o melhor!!!!

3) Consistência X Persistência

Entenda que, persistência é você sempre tentar emagrecer toda segunda-feira, e depois voltar a se alimentar com alimentos industrializados ou carboidratos ruins. Ou seja, você está sendo PERSISTENTE, mas nenhum pouco consciente, nenhum pouco consistente.

Outra coisa é você escolher o caminho CERTO, que você quer trilhar, e NÃO IMPORTA o que possa aparecer em seu caminho, você estará sempre firme em sua caminhada. Sempre com o objetivo em mente. Disposta a vencer e se tornar uma pessoa magra, saudável e de bem consigo mesma.

Portanto, antes de trilhar qualquer caminho TENHA EM MENTE essas 3 dicas. E considere também algumas informações complementares:

• O caminho para o emagrecimento não depende de dietas extremamente difíceis de seguir;

• É possível seguir um caminho saudável para emagrecer e sem grandes privações;

• Existem exercícios apropriados para emagrecer, aposte nos que você faz com maior prazer.

Além disso, busque viver uma vida alimentando-se da forma correta, retirando alimentos ruins, carboidratos ruins, industrializados, que danificam seu metabolismo e foque em usar alimentos que vão limpar resetar o seu metabolismo, com isso, você encontrará em pouco tempo o caminho para uma perda de peso sustentável e definitiva. E o mais importante a questão não é só estética, corpo bonito é saúde. A longo prazo os benefícios para a saúde em vários aspectos são surpreendentes.

#EmagrecerDefinitivamente